on the reg – 定期的に、常に

スラングの由来、語源、成り立ち

「on the reg」は、「定期的に」「常に」という意味の英語スラングです。この表現の由来や語源については諸説あります。一つの説では、「regularly（規則的に）」の略語として使われるようになったとされています。また、別の説では、レコード会社がアルバムを定期的にリリースすることを表す際に使われたという説もあります。しかし、正確な由来については明確にされていないようです。

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使用例

このスラングは次のような使い方ができます。

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実際の映画やドラマのシーン

この英語のスラングが実際に使われた映画やドラマ、小説、漫画はあるのでしょうか？
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1. “Friends” – フレンズ
「on the reg」は、このドラマで頻繁に使われています。例えば、「We hang out on the reg, no big deal.」というセリフは、「私たちは頻繁に一緒に過ごしているけど、大したことじゃないよ」という意味です。

2. “How I Met Your Mother” – ハウ・アイ・メット・ユア・マザー
このドラマでも「on the reg」が頻繁に使われています。例えば、「We go to that bar on the reg.」というセリフは、「私たちはそのバーに頻繁に行くよ」という意味です。

3. “The Office” – ジ・オフィス
「on the reg」は、このドラマでもよく使われています。例えば、「We have a meeting on the reg every Monday.」というセリフは、「私たちは毎週月曜日に定期的に会議をしているよ」という意味です。

4. “Breaking Bad” – ブレイキング・バッド
このドラマでも「on the reg」が使われています。例えば、「We cook meth on the reg.」というセリフは、「私たちは定期的にメスを作っているよ」という意味です。ただし、このセリフは犯罪行為を指しているため、注意が必要です。

5. “Grey’s Anatomy” – グレイズ・アナトミー
「on the reg」は、このドラマでも使われています。例えば、「We have surgeries on the reg.」というセリフは、「私たちは定期的に手術を行っているよ」という意味です。医療ドラマならではの表現ですね。

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編集部コラム：ネイティブの視点 —— なぜこの言葉が使われるのか

「on the reg」が持つ響きは、単なる「規則性」を超えた、生活に根ざした習慣、ルーティンワークの感覚を伝える。辞書的な意味の「regularly」よりも、もっと肩の力が抜けた、カジュアルなニュアンスだ。例えば、「I go to the gym regularly」と言うよりも、「I hit the gym on the reg」と言う方が、より親近感が湧き、まるで親しい友人に話しかけるような印象を与える。それはまるで、毎朝のコーヒーを”chug”するような、ごく自然な行為を表現するのに似ている。

類語としては、”religiously”（信心深く）という言葉もあるが、これはもっと真面目でストイックな印象だ。「on the reg」は、そこまで大袈裟ではなく、日々の生活の中で、無理なく継続していることを表現するのに適している。また、”all the time”（常に）よりも、頻度と継続性を含意しており、一時的なものではないことを示唆する。例文のように「clean their house on the reg」と表現すれば、単に「いつも掃除している」だけでなく、「定期的に、きちんと」掃除をしているというニュアンスが伝わる。”Keep it 100″（常に正直でいる）というスラングのように、この表現もまた、英語話者の間で頻繁に使われ、日常会話に自然と溶け込んでいる。そして、一度使い始めると、その簡潔さと親しみやすさから、あなたもきっと “hooked”（夢中）になるだろう。